Сидеть за рулем автомобиля нужно так, чтобы был обширный обзор, руки и ноги доставали до переключателей и педалей, была возможность мгновенно среагировать на ситуацию и принять правильное решение. Посадка водителя должна быть удобной. Кресло должно стоять так, чтобы водитель не наклонялся вперед, не держал спину в напряжении и не заваливался назад. Ведь тогда усталость быстро появится, а это ведет к проблемам со здоровьем, и тогда придется тратить силы, деньги, время на лечение в больнице.
Чтобы правильно отрегулировать водительское сидение, следует сесть в машину, нажать на педаль. Нога при этом должна стать чуть согнутой. Тогда следует подвинуть сидение при необходимости установки ноги. Затем следует посмотреть на руки. Положив руку на верхнюю точку рулевого обода, следует увидеть, чтобы она была также чуть согнутой. Удерживая такое положение, необходимо убедиться в том, чтобы спина касалась спинки сидения. Именно упираясь копчиком, лопатками и поясницей, не будет усталости за рулем. Также следует затем убедиться, чтобы рукам было свободно переключать рычаги и кнопки на торпеде машины. Подголовник на сидении должен не служить подпоркой для головы, а защитить ее от перелома шеи. Значит, он должен стоять так, чтобы был на уровне затылка.
Если все сделано верно, и нет никаких неудобств, то тогда можно начинать путь. Именно эти советы не дадут вашему организму ощутить усталость за рулем.
