Водитель заснул за рулем, из-за этого происходит много аварий. Избежать такой ситуации довольно несложно – необходимо просто не выезжать на дорогу переутомленным. К несчастью, это далеко не всегда получается, и чаще всего обстановка складываются не так, как хотелось. Несмотря на усталость, приходится куда-то ехать, и этого не избежать. Если все же вас ждет дальний путь, и вы боитесь уснуть за рулем, то полностью прочитайте данную статью. Я думаю, вы найдете решение проблемы.
Энергетики и кофе.
Кофе приходит на ум всем задумывающимся о данной проблеме, так же как и энергетики. Данный способ на самом деле работает. Если вы чувствуйте сонливость, то выпейте банку энергетика или чашечку горячего кофе, усталость исчезнет. Но к сожалению усталость пропадает короткий промежуток времени. Еще хотелось бы сказать, что если вы не выспитесь, то способ не сработает. А энергетика хватает обычно на полчаса, этого может хватить чтобы доехать до места, где можно переночевать, например, до гостиницы. Увлекаться данным методом тоже не стоит, так как большое количество кофеина может навредить организму.
Музыка.
Большинство водителей думают, что музыка может избежать сна за рулем, но ситуация тут обстоит обратная. Имейте в виду, что музыку следует выключить, чтобы она помогла вам не засыпать. Так как уставший мозг воспринимает любую музыку как монотонный гул, только нагоняющий сон. Автолюбители с большим опытом вождения рекомендуют вместо музыки прислушиваться к звукам подвески и мотора. По их мнению, это может отлично помочь в схватке со сном. Еще можно слушать аудиокниги.
Еда.
Является отличным средством против сна за рулем. Заснуть во время поедания пищи невозможно, и поэтому сей способ один из самых результативных. Однако непрерывно что-то съедобное есть нельзя, следовательно, придется бороться со сном за рулем, используя какую-нибудь небольшую пищу наподобие орешков или семечек. Исходя из опыта, не что иное, как семечки подсолнуха ни подходит для данной цели, поскольку наесться ими очень трудно.
Разговоры.
При путешествии не в одиночку, лучшим методом борьбы со сном за рулем является, наверняка, беседа со спутниками. В особенности будет отлично, если у вас получится найти для беседы волнующую и увлекательную тему, – тогда бодрость вам гарантирована, однозначно! Если разговор с пассажиром не приносит удовольствия, и он оказался скучным собеседником, то ни в коем случае не давайте спутнику заснуть. Это заразно: человек, который мирно сопит около вас, совершенно точно навеет на вас сон.
